Fast jeder Mann dachte in seinem Leben über die Größe seines Penis nach.
Eine ausreichende Größe und Länge der Männlichkeit gibt Selbstvertrauen. Bis heute gibt es eine Vielzahl von Techniken, die zur Wachstumsrate des Penis beitragen.
Lassen Sie uns in diesem Artikel genau überlegen, wie Sie diesen Parameter am effektivsten erhöhen können.
Techniken, die den Penis vergrößern
Experten haben Techniken entwickelt, die helfen, den Penis zu vergrößern. Die gängigsten Methoden zur Penisvergrößerung sind:
- Übungen. Die Verwendung des manuellen Trainings nimmt in diesem Fall nicht viel Zeit in Anspruch. Aber um das gewünschte Ergebnis zu erzielen, müssen Sie geduldig sein. Da macht es sich erst nach 2-3 Jahren regelmäßigen Trainings bemerkbar.
- spezielle Geräte. Moderne Technologien haben in ihrem Arsenal spezielle Geräte, die zur dynamischen Penisvergrößerung beitragen. Aber bevor Sie sie verwenden, müssen Sie die Anweisungen sorgfältig studieren. Denn eine falsche Anwendung kann zu gefährlichen Folgen führen.
- Nutzung laden. Auch diese Methode ist für den Langzeiteinsatz konzipiert. Hängende Lasten benötigen mindestens 2 Jahre. Nur in diesem Fall ist das gewünschte Ergebnis spürbar.
Die Beschleunigung des Prozesses der Penisvergrößerung ist für alle modernen Männer durchaus eine machbare Aufgabe. Aber um dies zu erreichen, müssen Sie alle notwendigen Regeln befolgen, auch wenn recht sichere populäre Methoden zur Penisvergrößerung verwendet werden.
Sollten Teenager diese Tipps verwenden?
Manchmal beunruhigt diese Frage und Teenager. Aber sie sollten sich keine Sorgen machen, denn in der Pubertät beginnt der Penis gerade zu wachsen und wird dies so lange tun, bis das Wachstumshormon produziert wird, das für die allgemeine Entwicklung des Organismus verantwortlich ist. Aber Testosteron beeinflusst die Geschwindigkeit der Pubertät bei Jungen.
Vorbereitung auf das Verfahren
Bevor Sie direkt mit dem Verfahren fortfahren, sollten Sie die Regeln der gewählten Technik sorgfältig studieren. Denn bei falscher Handhabung kann der Penis ernsthaft geschädigt werden.
Bei der Vorbereitung des Penis für das Vergrößerungsverfahren ist es sinnvoll, die folgenden Manipulationen durchzuführen:
- alle notwendigen Materialien und Geräte für das ausgewählte Verfahren kaufen;
- Sie sollten den Penis mit Salz in einem Beutel oder einem kleinen sauberen, mit warmem Wasser getränkten Tuch erwärmen. Sie können eine heiße Dusche nehmen, um alle Muskeln des Körpers maximal zu entspannen;
- Zum Zeitpunkt des Eingriffs sollte ein Mann keine 100% ige Erektion haben, daher ist es besser, ein spezielles Gleitmittel zu verwenden.
Nach dem Erhitzen des Penis können Sie direkt mit der Penisvergrößerung fortfahren.
Es ist erwähnenswert, dass es möglich ist, das Wachstum des Penis im Jugendalter durch die richtige Ernährung zu steigern.
Übungen
Die Wachstumsrate hängt von der korrekten Ausführung der Übungen ab. Lassen Sie uns die Methodik für ihre Implementierung genauer betrachten.
Kegels
Der Vorteil dieser Technik zur Penisvergrößerung besteht darin, dass die Kegel-Übungen zu jeder beliebigen Zeit durchgeführt werden können. Dazu müssen Sie die folgenden Übungen durchführen:
- Schnelle Massage. Dies ist eine Anfangsübung. Es besteht aus Straffung und Lockerung des Penis. Sie sollten mit 20 Wiederholungen beginnen. Dann über den Tag verteilt schrittweise auf 1. 000 erhöhen. Die Dauer von 1 Kompression nach einer Weile sollte etwa 30 Sekunden betragen.
- Die Belastung sollte schrittweise gesteigert werden. Die Dauer der Kompression und Lockerung sollte gleich sein.
- Die Atmung während des Trainings sollte tief und langsam sein.
- Beim Wasserlassen sollten Sie das Geschlechtsorgan anspannen und entspannen.
Kegel-Übungen helfen nicht nur, das Peniswachstum zu beschleunigen, sondern helfen auch, Erektionen zu stärken und die Ejakulation zu kontrollieren.
Jelqen
Jelqing ist ideal für Männer, die keine speziellen Geräte zur Penisvergrößerung haben. Diese Übungen umfassen Folgendes:
- kneifen Sie das Genitalorgan an der Basis mit dem Zeigefinger und dem Daumen;
- langsam nach vorne ziehen;
- nach einigen Sekunden erreicht es die Eichel;
- das Halten des Penis sollte stark sein, sollte aber keine Schmerzen verursachen;
- am Kopf angelangt, muss der Vorgang mit der zweiten Hand wiederholt werden;
- Die Dauer der Übung sollte mindestens 5 Minuten betragen.
Um Verletzungen des Organs während des Trainings zu vermeiden, ist die Verwendung eines speziellen Gleitmittels erforderlich.
Bei der Durchführung von Übungen sollte der Penis nicht in einem vollständig erigierten Zustand sein.
Verlängerung
Die Essenz des Dehnens besteht darin, die Länge des Penis zu beschleunigen. Stretching sorgt für einen unvollständig erigierten Penis. Dehnungsanweisungen:
- Übung kann in jeder bequemen Position des Körpers durchgeführt werden;
- Zuerst sollten Sie nicht vergessen, den Penis aufzuwärmen;
- Nehmen Sie das Organ an einem geeigneten Ort mit Ausnahme des Kopfes.
- Strecken Sie den Penis ohne übermäßige Anstrengung nach vorne und bleiben Sie 30 Sekunden lang in dieser Position.
- Bringen Sie es dann wieder in seine ursprüngliche Position zurück.
- Strecken Sie sich nicht nur nach vorne, sondern auch in verschiedene Richtungen.
Diese Übungen sollten mindestens 5 Minuten pro Tag dauern.
Im Laufe der Zeit sollte die Trainingsdauer schrittweise erhöht werden.
Um die Ergebnisse nach dem Training zu verbessern, tragen Sie eine Penisvergrößerungscreme auf.
mehrere Geräte
Männer, die die Möglichkeit haben, spezielle Werkzeuge zu kaufen, um dieses Ziel zu erreichen, können die folgenden Geräte verwenden:
- Vakuum oder Wasserpumpe. Die Essenz dieses Geräts ist das Einführen des Penis in ein spezielles Gefäß. Danach wird die Luft ausgestoßen. Als Ergebnis wird das unter einem solchen Einfluss stehende Glied gedehnt. Die Verwendung der Pumpe führt aufgrund des Blutzuflusses zum Organ zu einem fast sofortigen Ergebnis.
- Extender Dieses Gerät sollte auf den Penis gelegt und 5 bis 6 Stunden am Tag getragen werden. Dies ist eine der sichersten Methoden zur Penisvergrößerung, die dazu beiträgt, das gewünschte Ergebnis ein Leben lang zu erzielen.
Wenn Sie eine geringe Empfindlichkeit haben, kein Problem! Unsere Empfehlungen helfen Ihnen, das Problem zu lösen.
Wichtig zu merken! Bevor Sie spezielle Geräte zur Penisvergrößerung verwenden, sollten Sie einen Spezialisten konsultieren! Denn nur die richtige Vorgehensweise bei der Durchführung der Verfahren mit ihrer Hilfe hilft, unangenehme Folgen zu vermeiden.
Auslastung laden
Vor dem Aufhängen der Last am Penis ist es erforderlich, ihn aufzuwärmen und manuelle Übungen durchzuführen. Nach der Vorbereitung des Körpers sollten die folgenden Manipulationen durchgeführt werden:
- fixieren Sie den Verband am Penis, um Verletzungen des Organs zu vermeiden.
- wickeln Sie ein Seil darum, um eine Last aufzuhängen;
- Befestigen Sie einen Haken mit einer Last am Seil.
Es ist erforderlich, ein solches Training mit minimalen Belastungen zu beginnen. Die Ladung darf nicht mehr als 0, 5 kg wiegen.
Nach und nach sollten Sie das Gewicht erhöhen. Die Dauer eines Trainings mit einem Gewicht von weniger als 1 kg sollte etwa 40 Minuten betragen. Bei einem Gewicht von mehr als 5 kg sollte dieses Training nicht länger als 5 Minuten dauern.
Nach dem Aufhängen der Last müssen Sie die folgenden Manipulationen durchführen:
- in einer stehenden Position muss ein Mitglied die Last heben und auf den Boden absenken;
- Nach mehreren Trainingseinheiten sollten Sie die Last langsam zur Seite bewegen.
Auf diese Weise ist es möglich, die Wachstumsrate des männlichen Organs in kurzer Zeit zu steigern.
Beim Aufhängen von Gewichten sollte der Penis nicht erigiert sein. Andernfalls können Sie ihn verletzen.
Die kompetente Ausführung von Übungen zur Steigerung der Wachstumsrate des Penis trägt dazu bei, das gewünschte Ergebnis ohne Folgen zu erzielen.